Jornada do Parto

Material exclusivo — Dra. Josielly Nunes
Fisioterapia Pélvica e Preparação para o Parto

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Jornada do Parto

Um jogo educativo para gestante e acompanhante

Este jogo foi criado para ajudar a gestante e seu acompanhante a entenderem melhor o parto, conversarem sobre decisões importantes e avaliarem o nível de preparo para construir um plano de parto consciente.

São 32 cartas com perguntas e reflexões sobre a jornada completa do nascimento. Joguem juntos, conversem e respondam com honestidade — não existe resposta certa ou errada.

1 Fase 1: Jornada do Parto — 32 cartas educativas
2 Fase 2: Construção do Plano de Parto
3 Fase 3: Revisão e Impressão do Plano
🌿 Este jogo é um material educativo e não substitui avaliação médica, acompanhamento de doula ou fisioterapia. Sempre converse com sua equipe de saúde.
Material educativo desenvolvido por Dra. Josielly Nunes – Fisioterapia Pélvica e Preparação para o Parto.
Fase 1 — Cartas Educativas
Carta 1/64
Carta 1 de 32 Pontos: 0
Material educativo desenvolvido por Dra. Josielly Nunes – Fisioterapia Pélvica e Preparação para o Parto.
Resultado Final
Material educativo desenvolvido por Dra. Josielly Nunes – Fisioterapia Pélvica e Preparação para o Parto.

Fase 2 — Plano de Parto

Agora que vocês concluíram a Jornada do Parto, preencham as escolhas abaixo para gerar um plano de parto personalizado. Quando uma opção não representar sua escolha, selecione "Outro" e escreva sua preferência.

1

Dados da Gestante

2

Local do Parto

Hospital
Casa de parto
Parto domiciliar planejado
Ainda não definido
Outro
3

Acompanhantes

Companheiro(a)
Mãe
Doula
Fisioterapeuta obstétrica
Fotógrafa
Outro
4

Ambiente durante o Trabalho de Parto

Luz baixa
Poucas pessoas no quarto
Silêncio ou pouco barulho
Música escolhida por mim
Liberdade para me movimentar
Privacidade durante as contrações
Evitar conversas desnecessárias
Outro
5

Mobilidade e Posições

Ter liberdade para caminhar
Usar bola suíça
Usar chuveiro ou banho morno, se disponível
Alternar posições livremente
Ficar de cócoras, se confortável
Usar posições verticais
Evitar ficar deitada o tempo todo
Outro
6

Métodos de Alívio da Dor

Respiração guiada
Massagem
Banho morno
Bola suíça
Movimento livre
Compressas mornas
Apoio verbal
Técnicas fisioterapêuticas
Outro
7

Intervenções no Trabalho de Parto

Ser informada antes de qualquer procedimento
Autorizar procedimentos somente após explicação
Evitar rompimento artificial da bolsa sem indicação clara
Evitar ocitocina sem indicação clara
Evitar restrição ao leito sem necessidade
Evitar jejum sem necessidade
Outro
8

Período Expulsivo

Escolher a posição mais confortável
Evitar puxos dirigidos, se possível
Ser orientada com calma
Ter privacidade
Evitar episiotomia sem indicação real
Ser avisada sobre a evolução do nascimento
Outro
9

Nascimento do Bebê

Contato pele a pele imediato, se mãe e bebê estiverem bem
Bebê colocado no colo antes dos procedimentos de rotina
Ambiente calmo no momento do nascimento
Aguardar o bebê demonstrar sinais para mamar
Presença do acompanhante em todos os momentos
Outro
10

Clampeamento do Cordão

Clampeamento oportuno/tardio, se possível
Clampeamento após parar de pulsar, se possível
Aceito a conduta da equipe conforme situação clínica
Ainda tenho dúvidas sobre esse tema
Outro
11

Hora de Ouro

Contato pele a pele prolongado
Tentar amamentar na primeira hora
Adiar procedimentos não urgentes
Permanecer com o bebê no colo
Ambiente tranquilo e com poucas pessoas
Outro
12

Amamentação

Receber apoio para a primeira mamada
Evitar oferta de fórmula sem indicação e sem autorização
Evitar bicos artificiais sem necessidade
Ser orientada com calma e paciência
Outro
13

Cuidados com o Recém-nascido

Que procedimentos sejam explicados antes de serem realizados
Que o acompanhante possa acompanhar o bebê, se necessário
Adiar o banho do bebê, se possível
Manter o bebê próximo de mim durante a internação
Outro
14

Preferências em Caso de Cesariana

Ser informada sobre o motivo da indicação
Presença do acompanhante durante o procedimento
Ambiente calmo e comunicação clara
Contato pele a pele, se possível
Amamentação na primeira hora, se possível
Clampeamento oportuno do cordão, se possível
Que o bebê permaneça próximo de mim, se possível
Outro
15

Observações Finais

Material educativo desenvolvido por Dra. Josielly Nunes – Fisioterapia Pélvica e Preparação para o Parto.
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Plano de Parto Personalizado

Construído após a Jornada do Parto

Material educativo desenvolvido por Dra. Josielly Nunes – Fisioterapia Pélvica e Preparação para o Parto.
Este documento não substitui avaliação médica ou acompanhamento profissional especializado.